白癜风患者能做运动

　　白癜风患者能做运动吗?这是很多白癜风患者都会关注的问题，深圳市益尚白癜风医学研究院对此作出了一些介绍，希望对患者们有所帮助。

　　白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜及毛发色素脱失性疾病。黑色素脱失的发病诱因有几十种，像压力大，应急情况、外伤、免疫力下降，内分泌紊乱，酪氨酸、铜离子的相对缺乏，遗传，感染等等多种诱因的作用所致。

　　白癜风患者如果长时间不做运动，体质就会下降，机体免疫力就会下降，从而引发白癜风，所以白癜风患者需要加强锻炼，增强免疫力，预防感冒和发烧。同时深圳益尚白癜风医院的专家建议：

　　1、 白癜风患者应避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。

　　2、 工作中，不要给自己施加太大的压力，心气平和，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

　　3、 保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，积极的配合治疗。

　　4、 少食用刺激性食物如酒、生蒜、辣椒。少食用富含维生素C的食物。

　　5、 多吃新鲜、清淡的叶绿茶，猪肝、瘦肉、芝麻、黑豆。

　　6、 餐具使用铜质餐具，可以摄补体内需要的微量元素。

　　白癜风医院的专家很肯定的告诉广大患者，白癜风患者能做运动，大家在平时可以选择合适的时间慢跑，打打太极，加强体育锻炼是有助于病情恢复的。